COCO

coco

Sobre o produto:

Além de ser um alimento delicioso utilizado na fabricação de guloseimas como bolos e doces, é um alimento que possui uma série de benefícios para nossa saúde. É rico em fibras, por este motivo pode auxiliar no funcionamento do intestino. Possui uma quantidade significativa de potássio que auxilia na regulação da pressão arterial e alto teor de cálcio, substância que atua no combate a osteoporose. Mas, vale lembrar que possui muitas calorias, por isto deve ser consumido com moderação por quem não quer engordar.

 

COCO
Informação Nutricional
Porção de 10 gramas (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético 70kcal 3
Carboidratos 2 g 1
Proteínas 1 g 2
Gorduras Totais 6 g 7
Gorduras Saturadas 0 g 0
Gorduras Trans 0 g **
Fibra alimentar 0 g 0
Sódio 0 g 0

 

(*) Valores Diários (V.D) estabelecidos para uma dieta com 2.000Kcal ou 8400 kj. Valores variam conforme a necessidade.

** V.D. não estabelecido

 

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